Quais são os benefícios do yoga na educação?
Marcos Branco
2025-09-10 07:28:09
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Sabemos que o Yoga proporciona equilíbrio entre corpo e mente, reduz o déficit de atenção e hiperatividade, melhora a memória, criatividade e o aproveitamento escolar em todos os sentidos.
Para os estudantes é uma forte aliada para trabalhar também a concentração e a disciplina.
Além de todos os benefícios em sala de aula, a prática regular desta atividade ajuda a combater a ansiedade muito comum nesta fase.
Equilíbrio é a palavra chave para crescer de forma saudável e feliz.
Nós prezamos por uma educação para a vida e o equilíbrio entre corpo e mente é a chave para um crescimento saudável.
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