Quantos anos o método Pilates tem?
Victória Castro
2025-11-01 14:16:44
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Joseph Pilates viveu uma vida longa e saudável, morreu em 1967, aos 87 anos.
O método Pilates foi idealizado por Joseph Hubertus Pilates, no início da década de 1920.
Pilates naquela época já estava 50 anos à frente do seu tempo.
Desde então o método cresceu muito e hoje em dia, o Método Pilates não é usado mais somente como atividade física, mas também para fins de reabilitação, podando tratar uma grande variedade de patologias.
O reconhecimento internacional da técnica de Pilates veio nos anos 80 com a abertura de um espaço para reabilitação de atletas e dançarinos no Centro de Medicina dos Sportes do Saint Francis Memorial Hospital, São Francisco Estados Unidos.
Hoje em dia as pessoas no mundo todo estão se tornando cada vez mais esclarecidas quanto à importância de uma boa forma física para que se possa levar uma vida feliz e saudável.