O pilates é indicado para crianças?
A resposta é sim. Podem e devem. A pratica é incentivada contanto que os limites das crianças seja Read More
Quantos anos o método Pilates tem?
Salvador Borges
2025-11-26 07:03:49
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Joseph Pilates nasceu na Alemanha em 1883.
Em 1912 Joseph Pilates se mudou para a Inglaterra, onde trabalhou como artista de circo, boxeador profissional e treinador de defesa pessoal da Scotland Yard.
No entanto, durante a Primeira Guerra Mundial ele foi preso junto com outros cidadãos alemães pelas autoridades britânicas.
Em 1967 ele faleceu aos 83 anos de idade em Nova Iorque.
Pilates escreveu dois livros: Your Health, em 1934, e Return to Life Through Contrology, em 1945, além de ter criado diversos dos aparelhos utilizados até hoje dentro do método pilates como o Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, entre outros.
Érica Pinho
2025-11-17 08:11:49
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O método de exercícios que hoje é conhecido como pilates foi criado em meados do século 20 por Joseph H. Pilates.
Ele foi aperfeiçoado por seus alunos e discípulos nas décadas subsequentes, tendo evoluções, como conta a Encyclopaedia Britannica.
Joseph H. Pilates nasceu em 9 de dezembro de 1883, na pequena cidade de Mönchengladbach, na Alemanha.
O próprio Pilates continuou ensinando até morrer em 1967, aos 83 anos de idade.
Foi somente após sua morte que sua prática ficou conhecida como método pilates.
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Raúl Sá
2025-11-11 09:13:07
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Pilates melhorando a vida das pessoas há mais de 80 anos
No entanto, as raízes da técnica são mergulhadas na filosofia e padrões de movimentos concebidos por Joseph Pilates, mais de 70 anos atrás.
Victória Castro
2025-11-01 14:16:44
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Joseph Pilates viveu uma vida longa e saudável, morreu em 1967, aos 87 anos.
O método Pilates foi idealizado por Joseph Hubertus Pilates, no início da década de 1920.
Pilates naquela época já estava 50 anos à frente do seu tempo.
Desde então o método cresceu muito e hoje em dia, o Método Pilates não é usado mais somente como atividade física, mas também para fins de reabilitação, podando tratar uma grande variedade de patologias.
O reconhecimento internacional da técnica de Pilates veio nos anos 80 com a abertura de um espaço para reabilitação de atletas e dançarinos no Centro de Medicina dos Sportes do Saint Francis Memorial Hospital, São Francisco Estados Unidos.
Hoje em dia as pessoas no mundo todo estão se tornando cada vez mais esclarecidas quanto à importância de uma boa forma física para que se possa levar uma vida feliz e saudável.
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