Qual é o objetivo da atividade de equilíbrio?

Camila Barros
2025-07-07 18:42:20
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Desenvolver consciência corporal libera o cérebro da criança para aprender outras habilidades cognitivas.
À medida que crescem e se desenvolvem, os bebês aprendem a levantar a cabeça, rolar e deslizar pelo chão.
Pouca coisa precisa ser feito para que esse desenvolvimento aconteça, apenas a livre movimentação, brincadeiras no parque e jogos com outras crianças garantem o potencial de desenvolvimento, com atividades cada vez mais complexas que permitem esse ganho de domínio do movimento, noção de espacialidade, propriocepção e consciência corporal.
Quando as crianças estão envolvidas em jogos e atividades que promovem melhor equilíbrio e coordenação, seus corpos aprendem a se concentrar mais rápido e com mais eficiência.
A criança poderá então desenvolver a habilidade mental para administrar seu equilíbrio e sua coordenação automaticamente, sem ter que pensar nisso, liberando assim o cérebro para processar informações, ouvir o professor e se concentrar no aprendizado de outras áreas.
Algumas brincadeiras e atividades interessantes para estimular as crianças com dificuldade de equilíbrio e coordenação são simples e acessíveis para realizar em casa e na escola.
Para coordenação entre membros superiores e inferiores, invista em: Pular corda; Concurso de parada de mão; Sapo saltitante; Volêi de balão; Percurso de obstáculos; Subir escadas de corda; Natação.
Para estimular o equilíbrio e agilidade: Jogo da amarelinha (pular em um pé só, trocar os pés no salto); Andar em travesseiros ou almofadas; Saltar de quadrado em quadrado (delimitados com fita crepe no chão, por exemplo, ou em um piso geométrico); Corda bamba (caminhar em cima de uma corda).
A criança em questão não é preguiçosa ou desinteressada, como pais e educadores podem pensar num primeiro momento.
Uma observação mais cautelosa, com persistência dessas características, é fundamental para orientar os responsáveis e indicar uma avaliação especializada.
Algumas dessas crianças poderão ser diagnosticadas com Transtorno de Desenvolvimento da Coordenação, ou TDC.
Por isso, lembre-se: sempre que perceber algum atraso no desenvolvimento da criança, procure um neuropediatra para avaliação.
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