Quais frutas dá para fazer smoothie?
Gabriel Fernandes
2025-07-17 22:43:59
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Para fazer smoothie você pode usar banana, pêssegos, morangos e manga. Além disso, você também pode adicionar suco de laranja e iogurte natural desnatado para dar um toque especial ao seu smoothie. Essas frutas combinadas com outros ingredientes resultam em um purê delicioso e refrescante. Coloque a banana, os pêssegos, morangos e a manga no liquidificador e bata bem até obter um purê, em seguida adicione o iogurte e o suco de laranja, e bata novamente, assim o smoothie está pronto para ser servido.
Nádia Borges
2025-07-17 21:16:25
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Coloque as frutas vermelhas congeladas no copo do liquidificador.
Adicione a banana congelada, o iogurte natural e o leite gelado.
Bata tudo no liquidificador em velocidade alta até obter uma mistura cremosa e homogênea.
Adicione a banana congelada.
Acrescente o mel ou adoçante, se preferir um smoothie mais doce.
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