Quais são as frutas que pode misturar?
Constança Pinho
2025-08-13 16:31:21
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Frutas doces combinam-se entre si mas preferencialmente com um legume, raiz, erva, semente ou superalimento.
Frutas Doces – Banana, papaia, manga, figo, uvas, combinam-se entre si mas preferencialmente com um legume, raiz, erva, semente ou superalimento.
Frutas Ácidas– Abacaxi, laranja, morango, maracujá, frutos vermelhos, combinam-se entre si mas preferencialmente com um legume, raiz, erva ou semente.
Frutas Neutras – Maçã, Abacate e limão.
O Limão apesar de ser considerado ácido, quando combinado com outras frutas ou sozinho no estômago, torna-se alcalino, portanto, neutro.
Frutas doces com frutas doces
Frutas doces com neutras
Frutas ácidas com frutas ácidas
Frutas ácidas com neutras
Frutas Hídricas: Sozinhas
Frutas “Hídricas/solitárias” – Melão, Meloa e Melancia – Devem ser consumidas sozinhas, com limão ou ervas frescas e digestivas como a hortelã, o manjericão ou a salsa.
Sementes – Combinam com todos os alimentos!
Com o processo da germinação as sementes tornam-se neutras.
De preferência junte-as às frutas, porque como são ricas em enzimas, facilitam o processo digestivo.
Ex: Sumo de laranja com sementes de papoila | Sumo de maçã com sementes de chia
Vegetais – Os legumes, raízes e ervas combinam-se bem entre si.
As frutas que melhor ligam com os vegetais são: Abacate, Banana, Maçã e Limão
Ex: Maçã + espinafres | Limão + hortelã | Abacate + aipo + limão + hortelã | Banana + Aipo + Gengibre
Carlos Freitas
2025-08-06 08:00:20
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: 28
Abacaxi com maçã e gengibre
Uva com kiwi e hortelã
Laranja com maçã
Maracujá com manga
Maracujá com banana
Acerola com laranja
Manga com laranja
Melancia com morango
Goiaba e maça
Melão com abacaxi
Miriam Lopes
2025-07-27 21:45:09
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As frutas ácidas, como tangerina, morango, laranja e tomate devem ser combinadas somente com frutas subácidas, como, por exemplo, maçã, pêssego, uva ou nectarina.
Caqui, coco e banana são exemplos de frutas doces, que podem ser combinadas com as subácidas, mas nunca com as frutas ácidas.
Lia Lima
2025-07-18 03:32:00
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Abacaxi, acerola e hortelã. Abacaxi, maçã e gengibre. Acerola com laranja. Açaí com banana e laranja. Amora com limão. Goiaba e maçã. Laranja com maçã. Laranja com mamão. Manga com laranja. Maracujá com banana. Maracujá com manga. Melancia com gengibre. Melancia, limão e hortelã. Melancia e morango. Melancia, kiwi e maracujá. Melão com abacaxi. Melão com morango. Melão, limão e hortelã. Uva, kiwi e hortelã. Algumas combinações são clássicas outras são uma explosão de sabores e para facilitar ainda mais a hora de fazer os sucos a Cegantin indica um equipamentos que tornará seu dia a dia prático.
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