Qual a importância de ingerir alimentos antioxidantes?
A ação antioxidante promovida por aminoácidos, nutrientes e vitaminas protegem o organismo da produç Read More
Qual é o antioxidante mais poderoso?
Matheus Gomes
2025-07-12 18:47:26
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Astaxantina: O Antioxidante Poderoso da Natureza
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Sebastião Pacheco
2025-07-12 18:28:58
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A Astaxantina é um poderoso antioxidante com amplas implicações positivas para a saúde e, ao contrário de outros antioxidantes, como betacaroteno, zeaxantina, vitamina E, C, D e selênio, a Astaxantina nunca se torna pró-oxidante no organismo.
Sua ação no corpo não é capaz de causar nenhum tipo de dano às células e tecidos.
A Astaxantina está em uma classe própria quando se trata de cobertura antioxidante porque ela possui ação filtrante em todas as células do corpo.
O poder oxidante da substância é tão notável que ela é 6 mil vezes mais forte do que a vitamina C.
A Astaxantina é um carotenoide com a maior capacidade da natureza de neutralizar os radicais livres.
Seu potencial antioxidante é 500x mais forte que o chá verde, prevenindo contra o envelhecimento.
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Nádia Valente
2025-07-12 17:41:55
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Agora, pesquisadores da UBC Okanagan e da Universidade de Bolonha descobriram que o TEMPO --sigla de um conhecido antioxidante artificial -- é até 100 vezes mais poderoso do que a forma natural e pode ajudar a neutralizar desde danos à pele até reduzir sintomas da doença de Alzheimer.
Ficamos surpresos ao saber que o TEMPO foi até 100 vezes mais rápido na conversão de radicais livres do que a vitamina E em ambientes gordurosos.
Isso significa que pode ser um meio particularmente eficaz de proteger dos danos radicais os tecidos da pele ou até mesmo as paredes das células.
Imagino que possa ser desenvolvido algo como um creme para proteger sua pele após a exposição ao sol ou até mesmo uma pílula que poderia proteger seus neurônios de serem danificados.
Essas moléculas extremamente reativas podem danificar células ou DNA e contribuir para muitas doenças diferentes, como o Alzheimer, e alguns pesquisadores acreditam que são responsáveis pelo envelhecimento.
Enquanto o corpo já tem suas próprias defesas químicas contra os radicais livres por meio da vitamina C e vitamina E, os cientistas envolvidos na análise buscavam entender como o antioxidante TEMPO funcionaria.
Mariana Ramos
2025-07-12 16:01:43
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Comer muita gordura saturada e hidrogenada pode aumentar a necessidade da ingestão de glutationa, um dos mais poderosos antioxidantes.
Ela está relacionada ao rejuvenescimento e recuperação celular e participa ativamente do sistema imune, neutralizando a ação dos radicais livres, produzidos durante a atividade física e grandes vilões da saúde e do desempenho.
A glutationa é considerada a mãe dos antioxidantes, pois ajuda na recomposição do sistema imunológico.
Estudos Segundo estudos, consumir diariamente de 25 a 50 miligramas de glutationa ajuda o organismo a e eliminar os elementos tóxicos produzidos a partir da oxidação das gorduras.
O alimento mais rico em glutationa é o abacate, mas outras fontes vegetais também são boas pedidas, como: cebola, alho, açafrão, espinafre e vegetais crucíferos.
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