Qual é o melhor almoço para quem tem refluxo?
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O ovo faz bem para o refluxo?
Renata Gaspar
2025-07-25 21:30:00
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As claras de ovo são uma boa escolha.
O mesmo não acontece com as gemas, que têm um elevado teor de gordura e podem provocar refluxo.
Salvador Anjos
2025-07-18 04:41:18
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O ovo cozido está nas categorias de alimentos e bebidas fermentados ou que são de difícil digestão.
Estes alimentos devem ser evitados.
Comidas e bebidas ácidas, como laranja, abacaxi e limão são alguns exemplos.
Pratos condimentados, picantes e até mesmo com extrato de tomate podem piorar a queimação durante o refluxo.
Considere ainda evitar bebidas e alimentos fermentados ou que são de difícil digestão, como carnes gordas, creme de leite integral, frutas gordurosas, milho verde, queijos fortes e concentrados, nabo, ovo cozido, pimentão.
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Gonçalo Branco
2025-07-05 14:15:30
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As proteínas do ovo ajudam a reconstituir a parede do estômago após o jejum noturno e o pão integral controla os níveis de ácido clorídrico, substância por trás da queimação.
As proteínas do ovo ajudam a reconstituir a parede do estômago após o jejum noturno e o pão integral controla os níveis de ácido clorídrico, substância por trás da queimação.
Restringir a produção de ácido ficando de olho no que a gente come é de extrema importância, já que cada mordida dá a largada para o sistema digestivo trabalhar.
Essa tática minimiza a agressão contra as paredes internas do estômago – e isso proporciona um alívio daqueles.
Agora é só evitar os alimentos incendiários e investir nos protetores.
E coma sem medo.
Matheus Torres
2025-07-05 11:33:57
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Alimentos que ajudam no refluxo Banana madura Mamão Melão Pão integral Arroz integral Frango grelhado Peixe assado Abobrinha e cenoura cozidas Batata e batata-doce Chás como camomila e erva-doce.
Ovos não estão na lista de alimentos que ajudam no refluxo ou na lista de alimentos proibidos. Não há informações sobre o impacto do ovo no refluxo nesse texto para podermos tomar uma decisão.
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