O que comer para aumentar a vitamina K?
A vitamina K é amplamente distribuída em alimentos de origem animal e vegetal. Os alimentos com maio Read More
O ovo contém vitamina K?
Xavier Freitas
2025-08-11 05:59:44
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: 25
Vitamina K (filoquinona) µg 0.3 0.3 0 0.2
A colher de sopa fornece zero vitamina K
O valor é de 0.2 para o ovo grande.
Vitamina K é encontrada no ovo, na quantidade de 0.3 para 100g e xícara de chá.
Para a xícara de chá, picado o valor é 0.3.
No ovo grande 0.2.
Já na colher de sopa é igual a 0.
A quantidade do nutriente é apresentada de acordo com o tamanho e unidade da porção do alimento.
Dessa forma a pergunta pode ser respondida apenas observando qual unidade merece ser levada em consideração na hora de fazer a análise.
Margarida Carneiro
2025-08-07 22:06:58
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: 19
Vitamina K (filoquinona) µg 0.7 0.2 1.6
Lipídios Gorduras saturadas g 7.922 2.246 17.983
Gorduras monoinsaturadas g 9.775 2.771 22.189
Gorduras poliinsaturadas g 4.248 1.204 9.643
Colesterol mg 991 281 2250
Outros Cafeína mg 0 0 0
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Yara Magalhães
2025-07-25 04:50:36
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: 21
Os alimentos com maior conteúdo de vitamina K são os óleos vegetais, margarina, maionese, as folhas verdes escuras, especialmente brócolis, couve de Bruxelas, repolho roxo e verde, salsa, espinafre, agrião e couve.
Outros vegetais, frutas, cereais, produtos lácteos, ovos e carnes contêm quantidades menores.
Ovo contém 11µg;100 g de vitamina K.
Alice Amorim
2025-07-25 02:20:01
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: 20
O ovo cozido contém 24 mcg de vitamina K.
A vitamina K pode ser encontrada em alimentos de origem animal, na forma de menaquinona.
Confira na tabela abaixo alguns alimentos fontes de vitamina K.
Ovo cozido5924
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