Como desfazer ponto de tensão?

Yara Barbosa
2025-07-29 15:18:54
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A liberação do ponto de gatilho pode ser feita por liberação miofascial instrumental, com o uso de vibrações, terapia com ventosas e até mesmo com exercícios físicos.
Para aliviar a dor do local é utilizado uma técnica alternativa para fazer a liberação miofascial, impedindo que exista um fluxo sanguíneo intenso naquela região, gerando um processo de falta de fornecimento de sangue para um certo tecido.
Com a liberação da pressão, o sangue é espalhado aliviando a dor do local.
Assim, com o fluxo de sangue funcionando corretamente, a inflamação da região é aliviada.
A liberação miofascial no ponto ativo é capaz de transformá-lo em latente, aliviando a dor e os sintomas do paciente.
Desta forma, o paciente passa a ter mais qualidade de vida.
Após a identificação da causa da dor, é possível realizar o tratamento.
Desta forma, o tratamento será direcionado para que o paciente não sofra com a dor e consiga realizar suas atividades diárias sem incômodos.

Pedro Batista
2025-07-29 15:16:16
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A liberação do ponto de gatilho pode ser feita por liberação miofascial, instrumental, com o uso de vibrações, terapia com ventosas e até mesmo com exercícios físicos.
A liberação miofascial faz uma digitopressão no local da dor, impedindo que haja fluxo sanguíneo intenso naquela região, gerando um processo de isquemia.
Com a liberação da pressão, o sangue é espalhado oxigenando o local.
Dessa forma, a oxigenação melhora o processo inflamatório do local.
A liberação miofascial no ponto ativo é capaz de transformá-lo em latente, aliviando a dor e os sintomas do paciente.
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