Como gastar energia de criança hiperativa?
Alice Guerreiro
2025-08-10 03:02:46
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Para gastar energia de criança hiperativa, é importante mantê-la ocupada.
Se possível, inscreva-a em algumas atividades extracurriculares para que se sinta enquadrada e que a façam gastar energia e ficar cansada.
Atividades como artes marciais, atletismo, futebol, música, natação, entre outras, podem ser úteis.
Além do gasto energético, atividades intensas contribuem para amenizar os sintomas do transtorno, como a inquietude.
Algumas dessas atividades podem estimular bastante o desenvolvimento de disciplina.
Lia Araújo
2025-08-10 02:58:02
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Correr, pular e brincar são comportamentos comuns das crianças.
É uma criança que não para, é muito dispersa.
Ela levanta, corre, pula, salta, está sempre em movimento.
Uma criança hiperativa não gosta de brincadeiras ou de jogos que tenham regras, ela não consegue respeitar as delimitações das brincadeiras.
Brincar é fundamental para a saúde da criança.
Érika Marques
2025-08-10 01:44:05
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Incentive a prática de atividades físicas. Movimentar o corpo é um ato muito benéfico para crianças hiperativas, já que ajuda a amenizar os sintomas da inquietude. A prática de esportes e brincadeiras ao ar livre são ótimas ideias para seu filho gastar energia e se divertir. Além disso, é um excelente meio para estabelecer disciplina, fortalecer o foco e facilitar os relacionamentos sociais.
Ângela Moreira
2025-08-10 01:32:39
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Jogos que envolvam a atividade física, como corrida, jogos de futebol ou dança para crianças, ajudam a gastar energia,
Promover atividades que incentivem a concentração
Atividades como pintura ou artesanato promovem a coordenação e concentração.
Sara Oliveira
2025-08-10 00:39:27
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Jogos e brincadeiras que envolvem atividade física, como saltar à corda, jogar à bola ou simplesmente correr, podem ajudar a queimar energia extra e melhorar o foco.
Atividades mais focadas no desenvolvimento de habilidades motoras mais delicadas, como a pintura ou o artesanato, podem ajudar a desenvolver a coordenação e a concentração.
As crianças hiperativas têm uma condição conhecida como a Perturbação de Hiperatividade/Défice de Atenção.
Existem muitas atividades que podem ajudar as crianças hiperativas a concentrarem-se e a canalizar sua energia de forma positiva.
Lidar com estes pequenos pode ser cansativo, mas com a abordagem certa, é possível ajudá-los a canalizar a energia de uma forma positiva.
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