O que é força explosiva potência?
Gonçalo Branco
2025-07-04 05:01:10
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Não podemos generalizar que todos os treinadores e atletas não tenham formação em física para compreender esses conceitos mecânicos básicos.
Na maioria dos sistemas educacionais, as leis do movimento de Newton e os conceitos de trabalho, força e potência são normalmente introduzidos nos cursos de física durante o ensino médio.
Portanto, acreditamos que a maioria dos treinadores e atletas conseguem compreender facilmente esses conceitos mecânicos apresentados em nosso artigo e em vários outros artigos publicados nos periódicos científicos.
A missão dos professores em fazer a ponte entre a investigação e a prática consiste em formar estes profissionais para que possam compreender os termos/conceitos necessários para uma aplicação adequada na sua prática profissional.
É vital reconhecer a importância de uma comunicação clara e precisa na ciência do esporte.
Embora seja essencial adaptar a linguagem científica para facilitar a compreensão por parte de profissionais não especializados, isso não deve comprometer a precisão técnica.
Devemos nos esforçar para educar e elevar o nível de compreensão dos conceitos, em vez de simplificar excessivamente a terminologia para acomodar lacunas de conhecimento.
Jaime Morais
2025-06-29 18:41:41
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A força explosiva é a capacidade do corpo de gerar uma grande quantidade de força em um curto período de tempo.
Ela está diretamente relacionada à velocidade de contração muscular e à capacidade de produzir um movimento rápido e potente.
Ao contrário da força máxima, que se refere à capacidade de gerar força em um movimento lento e controlado, a força explosiva envolve a capacidade de gerar força rapidamente.
Um dos principais benefícios do treinamento da força explosiva é o aumento da potência muscular.
A capacidade de gerar força rapidamente permite que o atleta realize movimentos mais potentes e eficientes, o que pode resultar em um melhor desempenho esportivo e uma maior capacidade de realizar tarefas do dia a dia com facilidade.
Carlota Pinto
2025-06-19 19:52:12
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A força explosiva pode ser explicada como a capacidade do atleta em aplicar a maior força, o mais rápido possível, durante uma ação muscular.
A força explosiva é fundamental para que os atletas consigam sustentar todas as ações de alta intensidade realizadas no jogo.
Quando pensamos na força explosiva de atletas de futsal, devemos associar à capacidade desse atleta em aumentar os seus níveis de força em um determinado período de tempo.
A força explosiva está relacionada com a força e potência muscular.
A força explosiva é desenvolvida através de treinos na musculação, com exercícios visando um progresso das cargas e da velocidade de execução.
Exercícios com pesos livres, exercícios em aparelhos, saltos, acelerações, desacelerações, mudanças de direção são algumas formas de atingir estes objetivos.
Através dos treinos técnicos também obtemos o progresso da potência, se executados de forma eficiente.