Qual a melhor atividade física para quem faz quimioterapia?
Victória Leal
2025-07-15 02:47:23
Count answers
: 16
Ele ratifica que, de maneira geral, a prática de atividades físicas/exercícios físicos durante o tratamento oncológico é segura e tolerável, e apresenta baixo risco de eventos adversos e tem como benefícios a redução da fadiga, a melhora o estado psicossocial e da qualidade de vida, dentre outros.
Sofia Freitas
2025-07-04 16:59:03
Count answers
: 12
A recomendação geral de exercícios para pacientes com câncer é o aumento progressivo do exercício, respeitando seus limites, praticando 150 minutos semanais de atividade moderada e/ou 75 minutos semanais de atividade física intensa. Bons exemplos de exercícios para trabalhar a parte cardiorrespiratória e diminuir a inflamação no organismo são a caminhada, a corrida, o ciclismo e a natação. Já para manter ou recuperar a massa muscular e ganhar força muscular não podem faltar exercícios com carga, por exemplo, a musculação. O treinamento ideal inclui a combinação de ambos os tipos de exercícios: exercício de força combinado a um exercício aeróbio. Os exercícios físicos podem contribuir para a melhora do estado nutricional recuperando a massa muscular, melhorando a resistência física e o nível de inflamação do paciente, além benefícios adicionais como: A diminuição da sensação de fadiga, Maior tolerância à medicação do tratamento, Menor gravidade dos efeitos colaterais da quimio e radioterapia, Melhores expectativas de resultados do tratamento. Portanto, vale lembrar que o ideal é buscar a ajuda de um profissional especializado para orientar a pessoa de forma personalizada, considerando o tratamento oncológico e respeitando suas preferências e limitações, garantindo de forma adequada os benefícios.
Read also
- Qual o melhor exercício para paciente oncológico?
- Quem está com câncer pode fazer academia?
- Quais são os tratamentos disponíveis no SUS para o paciente oncológico?
- Como ganhar massa muscular paciente oncológico?
- A atividade física pode aumentar o risco de câncer?
- Como fazer uma pessoa com câncer ganhar massa muscular?
- Como ganhar massa muscular durante a quimioterapia?
- Quais os direitos que um paciente oncológico tem?
- Qual o melhor hospital para tratamento de câncer no Brasil?