O espinafre faz bem para o fígado?
Cláudia Figueiredo
2025-07-27 01:39:42
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O espinafre é uma excelente fonte de vitamina K e contém antioxidantes que podem ajudar a proteger o fígado contra danos oxidativos.
Além disso, os alimentos verde-escuros evitam a fadiga, a anemia e previnem a hipertensão por serem a melhor fonte de magnésio, mineral importante na vascularização.
Essa é uma opção benéfica.
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