Como ajudar o meu filho com Hiperatividade?

Você já chegou em casa e se deparou com uma criança relatando, aos prantos, os problemas que têm passado com as outras crianças, ou outra situação semelhante? Tenha Certeza do Diagnóstico; Procure manter-se Informado sobre o TDAH; Dedique um tempo para passar com o seu filho; Entenda o seu pequeno (veja quais são as suas maiores qualidades e dificuldades); Independentemente da situação e da condição, não fique comparando seu filho(a) com as outras crianças; Procure conversar sobre o que ele está sentindo; Aprenda a controlar a sua própria impaciência; Estabeleça uma rotina e regras dentro de casa, explicando um por vez de forma clara e direta, para que a criança possa processar as informações; Não se apegue a ideia de perfeição; De um modo em geral, cobre o empenho da criança ao invés de resultados; Estimule e elogie sempre que possível, destacando o que há de melhor na criança; Imponha limites e relembre-os caso seja necessário; Converse de frente para a criança, olhando em seus olhos, de forma clara e direta; Opte por uma escola e por um corpo docente que irão, de fato, ajudar o seu pequeno durante todo o processo de ensino-aprendizagem; Juntamente com a criança e com a escola, procure encontrar uma melhor forma de ajudá-la a estudar e, consequentemente, melhorar o seu crescimento; Tenha contato e um bom relacionamento com os professores, para que possa acompanhar o desempenho de seu filho; Divida as tarefas em etapas para que ele possa resolver mais facilmente, em menos tempo e sem cansar tanto; Ensine-o a terminar todas as tarefas sem interrompê-las no caminho; Ajude-o a priorizar e focar no que é mais importante para determinado momento; Deixe o quarto o mais simples possível, ou seja, sem muitas decorações que possam estimulá-lo a ficar acordado em um ambiente em que deve descansar; Incentive a prática de atividades físicas; Estimule-o a fazer e, principalmente, a manter as amizades; Programe atividades diferentes fora de casa; Intercale as tarefas mais intensas com outras mais leves.

Mantenha rotinas estáveis para ajudar a criança a saber o que vai acontecer a seguir. Ajude o seu filho a dividir tarefas complexas em etapas menores que mais facilmente conseguirá realizar. Elogie o seu filho quando ele age corretamente e quando se esforça. Sempre que o seu filho comme um erro, explique de forma calma e clara o motivo do erro e como pode melhorar. Reduza ruídos e distrações no ambiente de estudo. Seja consistente e assertivo nas regras, consequências e recompensas estipuladas. Implementar estas dicas pode fazer uma grande diferença no dia-a-dia do seu filho, ajudando-o a lidar melhor com os sintomas da PHDA. A rede de apoio familiar, com estratégias eficazes e consistentes, é um pilar essencial no tratamento desta perturbação. Manter-se informado e procurar ajuda especializada são passos fundamentais para apoiar o desenvolvimento saudável e equilibrado do seu filho.

Após o diagnóstico médico, algumas atitudes e mudanças na rotina podem ajudar os pais a lidarem melhor com as crianças hiperativas. É importante que os adultos tenham paciência para lidar com a criança hiperativa. Fale de forma clara, objetiva e verifique se a criança entendeu o que você disse. Mantenha uma rotina clara de regras e atividades. Demonstre que você entende os erros da criança, mas, quando ela consegue realizar algo, elogie muito; Se possível, inscreva-a em algumas atividades extracurriculares para que se sinta enquadrada e que a façam gastar energia e ficar cansada.