O que não pode faltar na casa de um idoso?
Ivan Loureiro
2025-10-09 19:12:05
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Para permitir a livre circulação do idoso, o ideal é que a casa tenha corredores amplos e portas com pelo menos 80 cm de largura, o que possibilita a passagem com auxílio de andador ou cadeira de rodas.
Se possível, também retire o excesso de móveis, que podem ser obstáculos no caminho e provocar acidentes.
Na sala, indica-se ter um sofá com estofado mais firme, já que a coluna do morador da terceira idade precisa ficar ereta, pensando no seu conforto e bem-estar.
Dê preferência por poltronas e cadeiras com braços, que oferecem apoio na hora de sentar e levantar, além de auxiliar no equilíbrio e proporcionar maior segurança ao idoso.
Na cozinha, os armários devem ter menos profundidade e serem instalados em altura média de 1,40 m, de forma a proporcionar o acesso pleno.
O quarto é um dos ambientes mais utilizados pelos idosos.
Para que consigam deitar e levantar com facilidade, a cama precisa ser baixa e o colchão firme para manter a estabilidade da coluna.
A maioria dos acidentes domésticos acontecem no banheiro.
O ambiente deve ser adaptado com a instalação de piso antiderrapante, barras de apoio ao lado do vaso sanitário, com assento elevado, e no box, onde também pode ser colocado um assento para banho.
Ter uma iluminação uniforme e bem distribuída na casa é uma maneira de diminuir o risco de quedas, principalmente quando o idoso possui algum problema de visão.
Sebastião Matias
2025-10-09 18:45:51
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1) Cuidado especial com escadas: corrimão
É preciso ter todo o cuidado do mundo com escadas.
O local deve ser muito bem iluminado e contar com corrimão dos dois lados.
O piso deve ser antiderrapante.
2) Banheiro adaptado: barras de apoio
No banheiro devem ser instaladas barras de aço inox no banho e ao lado do vaso sanitário.
3) Móveis com pontas: adaptador arredondado
É possível encontrar em lojas especializadas adaptadores de borracha ou plástico, arredondados, que se encaixam nestas quinas.
4) Maçanetas tipo alavanca
Prefira maçanetas tipo alavanca, que facilitam a abertura da porta e requerem menos esforço.
5) Luzes de apoio
No próprio quarto do idoso e nos corredores que levam ao banheiro e à cozinha devem ser instaladas luzes de apoio, nas tomadas, para que elas possam clarear minimamente o ambiente de noite.
6) Abajur próximo à cama
Mas, atenção: é preciso que o interruptor do abajur esteja bem acessível, sem a necessidade de grandes movimentos para ligá-lo ou desligá-lo.
7) Quadro com os telefones necessários
Tenha um pequeno quadro na geladeira, na cozinha ou mesmo ao lado da mesinha de cabeceira do idoso com os telefones necessários, como dos familiares, do médico e os demais números importantes.
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