O que combate a fadiga?
André Nogueira
2025-07-20 14:36:43
Count answers
: 9
Dormir pouco, excesso de atividade física, sedentarismo e inatividade podem trazer fadiga.
Quaisquer doenças mentais ou problemas psicológicos como ansiedade excessiva, depressão, estresse, tristeza, sentimentos de culpa, também podem estar relacionados à fadiga.
Procure um médico se você apresentar os problemas acima.
Até mesmo a fadiga pode ser uma condição médica subjacente.
No entanto, se a fadiga vier acompanhada por um sangramento anormal – incluindo o sangramento pelo reto ou presença de sangue no vômito –, dor nas costas, dor abdominal e dor pélvica, ou uma dor de cabeça muito forte ou enxaqueca, é necessário procurar ajuda médica emergencial.
A pessoa acaba se sentindo sem energia para realizar suas atividades corriqueiras, sentindo uma imensa necessidade de repousar e também pode ter alguns sintomas adicionais, como dores de cabeça, por exemplo.
É comum uma pessoa sentir fadiga após realizar atividades físicas, em uma situação de estresse prolongado ou em dias de insônia.
Se a pessoa se sente fatigada depois de atividades que anteriormente não causavam sintomas, pode ser o primeiro sinal de algum distúrbio.