O arroz contém gordura trans?

O arroz é um alimento saudável e completo, em função de suas características nutricionais, entre elas, ser rico em carboidrato complexo e fibra. Não conter glúten e desta forma importante para os portadores de doença celíaca. Por ter uma absorção lenta é recomendado para a alimentação de atletas, não aumenta o colesterol porque não tem gordura trans, previne doenças cardiovasculares, câncer oral e de intestino devido sua composição química. É recomendado nas dietas de emagrecimento por manter a sensação de saciedade por mais tempo, e porque não engorda.

No arroz há pouca significância de gordura. Sendo a Gordura Trans uma parte da Gordura Total, os valores expressos na embalagem serão 0% do produto. Mais uma vantagem de consumir arroz.

De acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, uma dieta saudável é aquela que prioriza alimentos frescos e os minimamente processados, como arroz. Limitar o consumo dos processados e evitar os ultraprocessados, que são aqueles que contêm a gordura trans, também são iniciativas importantes na alimentação. Como não existem limites seguros para o consumo da gordura trans, os especialistas são categóricos e recomendam que ela seja evitada sempre que possível. Alimentos com alto teor de gordura trans incluem margarinas, cremes vegetais, biscoitos, sorvetes, salgadinhos prontos, produtos de panificação, alimentos fritos, lanches salgados e tudo que leve gorduras vegetais hidrogenadas na sua composição e/ou preparação. Não há menção específica ao arroz como um alimento que contenha gordura trans. Uma frase muito usada pelos especialistas pode ajudar a direcionar a rotina para hábitos saudáveis: descasque mais e desembale menos. Ficar de olho nos rótulos dos produtos industrializados é importante para identificar a presença de gordura trans. A lista de nomes dados à gordura trans inclui gordura vegetal, gordura de vegetal de girassol, gordura vegetal de soja, entre outros, e é recomendado evitar tudo o que contenha qualquer um desses nomes na lista de ingredientes. Além disso, a tabela nutricional pode apresentar a informação “0g de gordura trans” se a presença for igual ou inferior a 0,2g por porção. A forma como as informações nutricionais dos rótulos é regulamentada pode ser um dos motivos de o consumo da substância ser tão alto.

O arroz Xapuri tipo 2 é beneficiado com a mesma tecnologia aplicada em toda a linha de arrozes Guacira. Arroz Xapuri, qualidade Guacira! Arroz para cozinha tradicional Grãos longos Baixo teor de gordura Fonte de proteínas Selecionado eletrônicamente Não precisa escolher Disponível em embalagem de: 5kg

Ingredientes Arroz tipo 1, óleo de soja, alho e sal. CONTÉM GLÚTEN. Alérgicos: Contém derivados da soja. Pode conter derivados de trigo. Pode conter látex natural. ZERO LACTOSE. Pode conter látex natural. Alérgicos: Contém derivados da soja. Pode conter derivados de trigo. Pode conter látex natural. ZERO LACTOSE. Pode conter látex natural. Alérgicos: Contém derivados da soja. Pode conter derivados de trigo. Pode conter látex natural. ZERO LACTOSE. Pode conter látex natural. Alérgicos: Contém derivados da soja. Pode conter derivados de trigo. Pode conter látex natural. ZERO LACTOSE. Pode conter látex natural. Alérgicos: Contém derivados da soja. Pode conter derivados de trigo. Pode conter látex natural. ZERO LACTOSE. Pode conter látex natural. Alérgicos: Contém derivados da soja. Pode conter derivados de trigo. Pode conter látex natural. ZERO LACTOSE. none

O arroz contém gordura trans 0 g. Gordura trans 0 g Gordura trans 0 g Gordura trans 0 g Gordura trans 0 g Gordura trans 0 g Gordura trans 0 g

O arroz contém glúten. Contém derivados da soja. Pode conter derivados de trigo. Pode conter látex natural. Alérgicos: Contém derivados da soja. ZERO LACTOSE.