Cara eu treino as 06:00 da manha e posso dizer que nunca revezei nos aparelhos esse horario.
Em alguns lugares tipo centro de cidades maiores elas lotam na hora do almoço também.
19:00 Tem nem 10 pessoas esse horário na academia onde eu treino.
Nunca tinha visto uma vazia nesse...Read More
Quais os horários mais vazios das academias?
A maioria das academias está mais vazia entre 11h e 15h e mais cheia as 6h e após 18h, mas isto pode mudar dependendo de vários fatores como localização e região do Brasil onde você mora.
Perto do horário do almoço e início da tarde (11h até 15h) geralmente são...Read More
Quais são os 4 tipos de flexibilidade?
Não há uma lista que descreva os 4 tipos de flexibilidade como solicitado na pergunta. Contudo, constam duas expressões que definem tipos de flexibilidade ativa e passiva. A flexibilidade ativa é definida como sendo a maior amplitude de movimento alcançada usando apenas a contração dos músculos agonistas e sinergistas, enquanto...Read More
Qual é a melhor atividade para a flexibilidade?
Alongar a lombar é uma ótima técnica para melhorar a flexibilidade.
1 – Alongamento estático
2 – Alongamento dinâmico
3 – Alongamento dos ombros
4 – Alongamento para a lombar
5 – Alongamento de abdômen ou saudação ao sol
Dica extra: independente do exercício de flexibilidade escolhido, respeite o seu...Read More
Como posso medir a fidelização de clientes?
É possível medir também a fidelização de seus clientes. Clientes cadastrados é a métrica número um para qualquer programa de fidelidade. Saber quantos clientes se cadastraram no seu programa é essencial para medir todos os outros resultados e entender as taxas de sucesso da fidelização. Além disso, com o cadastro...Read More
Quais são 5 dicas para fidelizar clientes?
Ofereça um atendimento excepcional.
O atendimento é um dos principais fatores que influenciam na fidelização de clientes.
Um consumidor bem atendido sente-se valorizado e tende a voltar a comprar da mesma empresa.
Isso inclui tanto o atendimento presencial quanto o digital, que hoje tem um papel fundamental na experiência do...Read More
Como calcular a taxa de fidelização?
A taxa de retenção é geralmente calculada dividindo o número de clientes no final de um período pelo número de clientes no início do período, e depois multiplicando o resultado por 100 para obter uma porcentagem.
Por exemplo, se uma empresa começou o ano com 100 clientes e terminou o...Read More
Qual é a ferramenta para fidelização do cliente?
Inserir ferramentas de inteligência artificial nos planejamentos estratégicos a fim de fidelizar clientes tem se tornado essencial para o sucesso das empresas.
5 ferramentas da IA para te ajudar a fidelizar clientes:
Chatbots: Programas que entendem as solicitações dos clientes e fornecem respostas rápidas e precisas.
Análise de dados: Uma...Read More
Como medir fluxo de clientes?
A contagem de fluxo de pessoas é uma tecnologia inteligente que pode ajudar as empresas a alcançar os objetivos de impulsionar as vendas e aprimorar a experiência do cliente.
Os dispositivos de contagem de fluxo de pessoas usam algoritmos avançados de machine learning para rastrear o número de pessoas em...Read More
Como estruturar um programa de fidelidade?
Criar um programa de fidelidade eficaz envolve uma série de etapas importantes.
Comece estabelecendo objetivos claros para o programa, como aumentar as vendas repetidas ou reter clientes existentes.
Em seguida, conheça profundamente o seu público-alvo para personalizar o programa de acordo com suas necessidades e preferências.
Escolha o tipo de...Read More
Quais são os tipos de fidelização?
Existe mais de uma forma de fidelizar clientes e é preciso escolher aquela que mais se adeque ao perfil do seu negócio e ao seu público.
Os modelos de fidelização incluem a gamificação, que é uma estratégia utilizada dentro do loyalty com o objetivo de deixar a jornada do cliente...Read More
Qual é a taxa de retenção de clientes ideal?
Não existe um valor fixado para a taxa de retenção ideal.
A métrica pode variar de acordo com o negócio, setor e objetivo da empresa.
De acordo com o site Exploding Topics (2023), indústrias como a de transporte e seguros possuem uma média de retenção de 83%, enquanto viagens e...Read More
Qual a diferença de fisioterapia para reabilitação?
A Fisioterapia é uma ciência da saúde que previne, avalia e trata disfunções nos sistemas corporais, promovendo a recuperação funcional e a melhora da qualidade de vida.
Enquanto a fisioterapia se concentra na reabilitação física, utilizando técnicas e exercícios específicos para restaurar a função de músculos, articulações e sistemas corporais,...Read More
Como funciona a reabilitação física na academia?
A musculação é útil para aumentar a massa óssea, a flexibilidade e promover o fortalecimento muscular.
A musculação também é de grande importância para os atletas praticantes de esportes de alto impacto, como corredores, jogadores de vôlei, basquete e futebol, pois eles precisam de uma maior preparação física para aumentar...Read More
Quais os tipos de reabilitação que existem?
Existem diversos tipos de reabilitação, cada um voltado para uma área específica de atuação. Alguns dos principais tipos de reabilitação incluem a reabilitação física, que visa melhorar a capacidade física dos pacientes, a reabilitação cognitiva, que trabalha a função cognitiva e a reabilitação emocional, que auxilia no controle das emoções...Read More