Qual a fruta boa para colite?

Pensando no tratamento da colite ulcerativa, evidenciamos também que a inclusão da pitaya rosa na dieta ajuda na proteção da mucosa intestinal e na redução dos sintomas da colite, contribuindo assim com a manutenção e o controle da doença. Em nosso experimento comparamos o efeito da suplementação com pitaya ao efeito do tratamento medicamentoso e observamos que a farinha de pitaya rosa foi mais eficaz que o medicamento no tratamento da colite nos animais. A suplementação com a farinha de pitaya rosa pode ter ação antioxidante e anti-inflamatória no tratamento da colite ulcerativa. O agravamento da doença na sua fase ativa está associado ao efeito dos alimentos na mucosa intestinal, então, encontrar alimentos que atenuem a inflamação da mucosa é uma possibilidade de maior flexibilidade na dieta.

Não está explícito no texto quais são as frutas que podem ser consumidas durante o período de crise na colite.

Rica em leguminosas, cereais integrais, frutas e verduras, frutos secos e sementes e azeite de oliveira, a dieta mediterrânica caracteriza-se igualmente por um consumo moderado de peixe, aves e produtos lácteos e pelo baixo consumo de alimentos processados e de carne vermelha. Esta dieta particularmente virtuosa conduz a um consumo elevado de fibras alimentares e de compostos benéficos, nomeadamente os famosos polifenóis presentes nas uvas passas, nos frutos secos e nas azeitonas. A adoção da dieta mediterrânica foi acompanhada pela proliferação de bactérias protetoras que produzem mais ácidos gordos de cadeia curta, os quais favorecem a nossa saúde, e pelo recuo das bactérias potencialmente patogénicas. A dieta mediterrânica parece retardar o regresso das crises nos doentes em remissão e tornar as recaídas menos graves. Observou-se uma ligeira retoma da doença em 1 de cada 3 doentes após 3 meses de dieta mediterrânica. Quase metade dos doentes que mantiveram a sua dieta ocidental habitual apresentaram um regresso da doença com uma atividade ligeira a moderada. Estes resultados incentivam os doentes que sofrem de colite ulcerosa a aproveitar os períodos de remissão da doença para adotarem uma dieta mediterrânica. Trata-se de uma ajuda alimentar que é bem tolerada durante essas fases de acalmia, mas que não deve, no entanto, levar à interrupção do tratamento médico.